Приготовить суши не так уж и сложно. Это только на первый взгляд они кажутся экзотическим блюдом. Но если вы хотя бы раз самостоятельно варили пельмени, то и приготовление роллов несложное дело.
Авокадо - чемпион по калорийности, в нем содержится 30 процентов жира. Это растительные масла, ненасыщенные жирные кислоты, поэтому достаточно легко растворяются в кишечнике.
